自己実現とは本当の自分を生きること!

「これからどう生きて行こう?」

仕事仲間、友人、家族に相談しても解決のヒントが見つからない。
ますます混乱してしまった・・・・。

それもそのはず!!そのことに答えられるのは、あなた自身だけだからですよ!

自分自身に問いかけ、自分の意志で、納得する道を一歩一歩進んで行くことは可能です。

自分の意志で生きることは、始めは少し不安もあるかもしれません。

でも、その道を選択した人がまた同じような悩みで苦しむことがないのには理由があります。

それは、望んだことが確実に叶っていくことと、叶わなかった理由がちゃんとわかるようになるからです。

つまり、心から人生を楽しむことができるようになるのです。

自分を信じて一歩を踏み出す。
それが自己実現の始まりです。

「自己実現」とは一体どういうこと?

最初の第一歩はこの質問から始めましょう!

ヒロ
自己実現って何?
メーコ
本当の自分で生きること
ヒロ
本当の自分?? 今のあなたは本当の自分じゃないの?
メーコ
ウソをついて生きている訳ではないけど
今の自分のままで生きていくのは 何かが違う。。と感じている。なんだかつまらない。もの足りない。「生きている」という湧きあがるような気持ちがないの。。。

 

本当の自分に出会いたい! 
ヒロ
本当の自分に出会いたいのですね?
メーコ
わからないんです。。。
なんだかモヤモヤするだけなんです。「何にもしたくない」そんな気持ちになります。職場でも最近、嫌な人が気になるし
忙しい毎日にプライベートは殺伐としてきました。
ネガティブな「感情」と「思い込み」があなたを幸せへ導く

人は、毎日が幸せで全てが満ち足りていたら、望むことも願うこともないですよね?

今、あなたが直面している悩みやモヤモヤする気持ち。
または、敢えて見ないようにしている「嫌なこと、嫌な人」は、これからを生きて行くための「扉」を開ける大切な「鍵」だとイメージしてみてください。

ですから、悩みがあることは、恥ずかしいことや人よりも劣っていることではありませんよ!!

それどころか、あなたは、「生きる」ことに真剣に向き合っている勇気ある人です!!

あなたの人生は、これから必ずひらけていきます。

・ネガティブな感情。まず、それを書き出してみてください。

・嫌な人に対する、正直な自分の気持ちを書き出してみてください。

そこには、○○でなければいけない!というあなた特有の「思い込み」も隠れているので、注意深く探ってみてくださいね。

そのネガティブな「感情」や「思い込み」が今のあなたのモヤモヤの原因です。

根本を解決すること=自己実現への道

さて!ここからが肝心なことです。

今抱えているモヤモヤの原因になっている「感情」や「思い込み」がわかりました!

いらない感情を手放すこともできました!

でも「自己実現」の道に進むには「根本」からの解決でなければ、また同じことを繰り返してしまいます!

なぜ?
そのようなネガティブな感情につながるのか?

根本に原因が眠ったままだからです。

根本の原因に気づくことができると、出来事や人に捉われることなくシンプルな「感情」と「思い込み」をキャッチできるようになります。
陥ってしまう「考え方」の癖にも、すぐに気づくことができるようになります。

今まで自分だと思っていた自分像は、新しい生き方を選択することができるように、悩みや苦しみを抱えて、あなたに気づきを与える役割をしてくれていたもう1人の自分だと考えてみてください!

新しい生き方=本当の自分

そうです!自分自身の「考え方」の癖に気づき、書き換えることで「自己実現」できます。

私たちは、長い間、自分の癖から抜け出る方法に気づくことができずに悩み苦しんでいました。

今まで生きてきた、自分自身の歴史の中から1人で根本原因を見つけるのはなかなか難しいことです。

ヒロ

コンサルティングでは、客観的な視点で、根本原因に気づくためのお手伝いを行っています。

ニチメコのコンサルティング、28日間の根本解決トレーニングは、悩み苦しみの考え方の癖に気づき、新しい生き方の習慣を身につけるために考えられたプログラムです。

あなたの悩みが根本解決してラクになり、自己実現した自分をイキイキと生きられるようになることを心から願っています。

ニチメコであなたの人生のステージを引き上げてみませんか?

◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない…

◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか…

◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか…

◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない…

◆人生に繰り返されるネガティブパターンを終わらせたい…

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