「自分に自信がない」自分のことを大好きになるために!

最近笑っていないあなたへ

なんとなくいい気分だなぁ〜♪と思う日に、何か1つだけ、行動してみませんか?

例えば、朝起きて、ふと今日の朝ごはんは「近所のカフェに出かけてみよう」と思ったとします。

そしたら、思った通りに近所のカフェで朝ごはんをしてみる。
そんな感じです。

気持ちいいお風呂に入っている時に思いついたことでもいいですよ。

いい香りのお茶を飲んでいる時に、ふと思ったことなど、もちろんオッケーです!!

ゆっくり楽しんで十分に味わってくださいね!

「いつもよりゆっくり時間をかけてていねいに」がポイントですよ。

ささやかなことを1つだけ。

自分が喜ぶことをしてみる♪

今日はそんな特別な一日です。

最近、なぜか嫌な出来事や、嫌な人とばかり出会うようになり、身動きが取れなくなっていました。

新しいことに一歩踏み出すにも「自分に自信がない」

何事も一生懸命で真面目なあなたは、心だけではなく身体もクタクタになっていますよね?

ヒロ
「あ〜あ 疲れちゃった」

「何もしたくないなぁ〜」

「こんな自分はいやだなぁ〜〜」

「どうせ、私なんか」という心のつぶやきが聞こえてきます。

心の中は、モヤモヤどんより。

モヤモヤの中に見えるものは?
・本当は毎日もっとゆっく過ごしたい→ そんなことできっこない
・本当はもっと家族と話しがしたい→ やっぱめんどくさい
・本当は、笑顔で過ごしたい→ ムリムリ。。だってやることいっぱい
ヒロ
「私なんてサイテー」
本当はこうしたい気持ちを打ち消すのはなぜ?

・頑張って仕事しなければいけない

・私は話すのが苦手なので、他の人に嫌な思いをさせる。

・努力こそ美徳

ニッチ
あなただけの思い込みかもしれませんよ?
もう、そろそろ、こんな繰り返しで自分を苦しめるのはやめにしましょう!

 

メーコ
思い込みが作られたのはいつだろう?

 

ニチメコのコンサルティングは、笑顔の消えてしまった現実を客観的に分析し、その根本の原因に寄り添います。

私たちは、間違えないように人生を生きるためでもなく、人に迷惑をかけないことを学ぶために生まれてきたのでもありません。

幸せになるために、この地球に生まれてきています!

そのチャンスには、もちろん年齢制限などありません。

思った時がベストタイミングです!

自分の自信を取り戻す鍵は、すべての人が自分の中に持っています。

ニチメコのコンサルティングでは、「自分に自信がない」根本の原因を見つけ、解決するお手伝いができます!

あなたの笑顔が戻ってくることを心から願っています。

ニチメコであなたの人生のステージを引き上げてみませんか?

◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない…

◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか…

◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか…

◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない…

◆人生に繰り返されるネガティブパターンを終わらせたい…

夫婦・親子・家族・社内・恋愛など、人間関係にまつわる問題から、人生の目的や生きる意味まで。

あなたの抱える問題の根本改善に導くプロセスを、メンタルコンサルタント太田ヒロが無料にてプランニングします。

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