アタマと心を休ませる瞑想のすすめ
あなたの中にも気づいてもらうことを待っている夢がありますよ! 身体を休ませることは知っていても 自分自身のアタマの中は 休んでいないことがほとんどです。 まずは ぼぉ〜〜〜っとリラックス! 何もしない
コンサルタント 太田ヒロ
◆対応カテゴリ(>>>詳細を確認)
・人間関係・子育て・夫婦・仕事・職場・自己実現・引き寄せ・自己実現・心と生き方・健康
◆得意分野
きょうだいの関係改善、不登校、DV、自分に自信がない、インナーチャイルドの癒しなど
※ボリュームを調整してお聞きください。
自己紹介
ご相談を受けて思うのは、すべての悩みは「人間関係」に行き着くということです。
私は、日本の高度成長期に生まれ、物質的に何不自由なく育ちました。しかし、特に成人してからの私の人生は何をやっても波乱に満ちて苦しいものでした。30代前半で大病し、仕事、恋愛、すべてが生き詰まる体験。「幸せ」とは真逆の「生きづらさ」を感じていました。
そして、2007年にハイゼミに出会い、自分自身の「思考」や「感情」を観察する習慣を身につけ、日常での実践を通してだんだんと深い悩み苦しみから解放され穏やかな人生に変わっていきました。
今では、日々の幸せ、この世に生まれて来れたこと、両親、そして家族、今まで出会った方々に心から感謝しています。何よりもうれしいのは、相談者の方の問題解決の糸口を見つけ、新しい一歩のサポートをさせていただくことです。その貴重な一瞬をコンサルで共有させていただくことをとても楽しみにしています。
ニチメコからの推薦文
太田ヒロさんの持ち前の明るさは、いるだけで場が和やかになるコンサルメンバーを象徴する元気印のような存在です。コンサルメニューもオールマイティにこなす器用さと、色々な相談に対応できる知性と経験を持ち合わせています。
責任感も強く、じっくり聴きながらひとりひとりと向き合う姿勢に安心感を感じられる方も多いと思います。感覚だけでなくロジカルな思考も持ち合わせているので、相談者に合わせた根本解決の道を探していけるフレキシブルな対応のできるオールラウンダーです。
太田ヒロさんの記事
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最近笑っていないあなたへ なんとなくいい気分だなぁ〜♪と思う日に、何か1つだけ、行動してみませんか? 例えば、朝起きて、ふと今日の朝ごはんは「近所のカフェに出かけてみよう」と思ったとします。 そしたら