人と比較し、正しい正しくないとジャッジし、否定する親。
人を責め、すぐ怒る、支配的な親。
精神的、金銭的に、子どもに依存する親。
なにを考えているかわからない、我関せずの無関心な親。
愚痴が多く、悲観的で、被害者意識が強い親。
優しいけれど子ども扱いする親、厳し過ぎる親、頑固で融通の効かない親。
親の支配から逃れられない、親の言う通りの人生で、自分を生きることができない。
親の期待に応えられない、認められず愛されず、自分を責め否定してしまう。
親の愛を渇望し、心が満たされず、不足感を埋められない人生。
などなど、親との関係の悩みは、人それぞれ様々です。
親との関係が良くなると人生は激変する、と言ってもいいくらい、親との関わりは人生に深く関与しています。
親との問題が起こっているということは、人生の転機に着ているのかもしれません。
親との関係を改善し、人生を好転させる大チャンスです!
わたしがそうでした。
わたしの体験をお話しさせてください。
わたしは、子ども頃から、母が大っ嫌い!でした。
家事育児ができなくて、自分のことで精一杯で(自分勝手だと思った)、被害妄想があり一緒にいると気が滅入りました。
母は、わたしのコンプレックスでした。
わたしをネガティブにさせ、ポジティブにさせない存在でした。
結婚して、ポジティブな人生にしようと思ったのに、深刻な問題が次々と起こりました。
だから幸せになれないし、次々に問題が起きるんだ、と思っていました。
母の子どもに生まれたことを嘆き、愛のない自分を全否定しました。
(後に、愛があるから苦しむんだ、と気がつきました)
母に対して出てくるネガティブな感情が、現実の生活で問題を引き起こすことにも気がつきました。
例えば、こんなことがありました。
わたしは、母の、人に依存するところを嫌悪していました。
わたしのまわりに依存する人がいると、母と重なり、嫌悪感が出る。
その人に怒りが出てきて、その人とのつき合いに苦しむ、という問題が起きました。
母の影響の強さを思い知りました。
母との問題を解決しないと幸せになれない!
母を愛そう、そうしたら問題は解決する、とがんばりました。
しかし、長年蓄積した母を嫌悪する心は、そう簡単に氷解できません。
あきらめかけていたときに、日本メンタルコンサルティング協会(以下略してニチメコ)のハイヤーディメーションゼミナールに出会いました。
この世の仕組みを学び、氷解できない理由と、氷解する方法を知りました。
母との関係を根本から改善する方法を知りました。
親との関係を改善する方法は、自分を変えることでした。
表面の思考や感情なら見つけやすいのですが、心の奥にある、これがなかなか見つけることができません。
奥にある思考や感情を見つける方法で、母に対するネガティブな思考や感情を手放していきました。
そうすると、本当は母に愛されていたこと、わたしも母を愛していたことに気がつきました。
大っ嫌いな母のはずなのに、本当は愛してほしかった!本当は認めてほかった!と、心の奥で叫んでいたことに気がつきました。
あんなに嫌悪して、自分はそうならないと思っていたのに、わたしにも依存があったんです。
知らなかった自分を知ることで、わたしに変化が起きました。
心の傷を癒し、自信を取り戻し、自分らしく生きる人生に変わりました。
親との問題を解決したい本当の理由は、本当の自分で生きたいからではないか、と今では思っています。
親との関係で苦しむ人生は、辛く、過酷だと思います。
実は、親に縛られているようで、自分が自分を縛って苦しんでいます。
自分を縛ることができるのは、自分しかいないからです。
その縛りを解き自由になるのも、自分しかできません。
自分のことは、わかっているようでわからないものです。
メンタルコンサルティングで、自分では見つけにくい奥にある感情、親との問題解決の糸口を見つけませんか?
奥にある思考や感情が見つかると、さらに一歩進みます。
なにかしらの変化が起きたり、動かなかったことが動き始めるかもしれません。
あなたがあなたから、答えを受け取るかもしれません。
メンタルコンサルティングでは、あなた自身にアクセスし、自分自身や生き方を根本から変えるサポートをいたします。
親との関係は、驚くほど深く、人生に関わっています。
親との関係を改善する取り組みは、想像以上のギフトをもたらすでしょう。
そのギフトを受け取ってほしいと心から願います。