自己犠牲は、あまり自信が持てず、自分への評価を厳しくしてしまう傾向があります。

このタイプの方は、物腰が柔らかく優しい雰囲気があり、人から頼られることがよくあります。

責任感の強さから人に頼まれると無理をして限界を超えても請け負ってしまうこともあり、頑張りすぎて心身ともに疲れてしまうことがあります。

自分自身が、そのままの自分を認めて受け入れていくことで、相手や周りの人にもっと楽に自然体で関わることができるようになります。