１つでも当てはまったのならば、このページはあなたのためのものです。

そもそも、上記にあげたアダルトチルドレンならではの悩みというのは、あなたに問題があるのではなく、幼少の頃に自己形成出来なかった事に問題があるのです。

あなたが抱えているあらゆる人生の悩みは、自分が人や環境にうまく適応できない事が原因だと錯覚しがちですが、実はそうではありません。

そもそも、私達人間は「自分自身の内面」が「外部との関わり方」に影響を及ぼします。

つまり、自分が何者で何を大切にしているのか？

が自分以外の人や社会との関わり方に影響を与えるのです。

イメージがつかない方もいるので図にします。

そして、この自己の形成は幼少の頃に決定づけられるのです。

つまり、アダルトチルドレンになる要因は幼少の頃に自己を形成する時期に

・自分の事を後回しにして家族を優先した

・それによって自己が形成されず自分がわからない

・自分がわからないから他者との境界線・距離感がわからない。

・自分と向き合えないから他者と向き合えず自分を責めて罰する思考になる。

・子供のころの解決策だから対処療法になり問題は何も解決しない。

・結果、大人になっても自分を犠牲にしてしまい自分の人生を生きられない。

のです。

それだけではありません。

ここでいう信念とは、
「人は信用できない」「自信がない・・」「どうせ何をやっても無駄」など正しいと信じている思い込みのことを言います。

残念な事に機能不全に陥っている家族は当然ですが”生きずらい信念”をもっており、それをあなたは刷り込まれているのです。

そうしないと、、この先もずっと自分が本当は何を求めているのかもわからない・・ただただ誰かの犠牲になって損をする

そして、自分も他人も信頼できない。

疎外感を感じる人生を生きていくのです。

自己を形成できるようになれば、自分を大切にしながら他者を大切にできるようになります。

もう誰かの犠牲になることはありません。

自分を満たしながら他者を満たすことができるようになりますし、必要のない信念は書き換えれば問題も解決できるようになります。

だから、アダルトチルドレンで人生が生きづらいと感じているのならば、最初にやるべきことは無意識下にあるプログラムである

・幼少期に見失った自己（アイデンティティー）
・幼少期に形成された信念体系。

を見つけ出す事なのです。

しかし、これを見つける事はとてもじゃないですが一人ではできません。

私達、メンタルコンサルティング協会は、これまで15年以上に渡り計526名以上のアダルトチルドレンだった方々を克服させた実績があります。

・モラハラやDV
・パートナーや恋人の浮気
・職場の人間関係
・不健康な生活習慣
・お金に対する制限
・自信や自己肯定感
・不安障害
・あがり症
・依存症

などなど、あらゆる方の課題をわずか３ヶ月で克服してきた私達はプロフェッショナルです。

納得できる方法で、あなた以上にあなたと向き合いますのでカウンセリング当日を、是非楽しみにしていてください。

AABC理論とは、（アイデンティティー）（出来事）（信念、捉え方）、（結果）の頭文字をとった言葉です。

もともとは、アメリカの臨床心理学者であるアルバートエリスが提唱したABC理論にプラスをした理論で、

そして、アダルトチルドレンの方は

・本来のアイデンティティー（自己）を見つけ
・望む結果を実現する（信念）を書き換えれば

生きづらいこの日常を変えてもっと楽にもっと豊かに生きることができるようになるのです。

コンサルティングを受ける直前まで、夫に暴言を吐かれて頭の中がぐちゃぐちゃしていましたが、太田さんとお話をして少し気持ちが楽になりました。

すごいタイミングだったと思います。

今日まで「やられたらやり返す！」ってずっと思って生きてきました。でもそれは復讐で、問題の根本解決にいたらないことも分かっていましたが、そうするしか自分の感情を収める方法がわかりませんでした。

感情は収めるのではなく、書き換えるものだって初めて知りました。これからはもっと自分に優しく寄り添って自分を大切にしていくことにしようと思いました。

夫に暴言を吐かれて頭の中がぐちゃぐちゃしていましたが、

リリー　40代女性　OL

夫との価値観の違いから、小さな問題が積み重なっていき次第に口を聞かない状況になりました。離婚したいけど子どものこともあって離婚できない。

そんな悩みを聞いてくれる人が近くにいなくて、美保さんにコンサルティングお願いしました。ただ話を聞いて欲しいというよりも、この問題を改善して以前のように夫と心で繋がれるようになりたかったのがコンサルティングをお願いした決め手です。

美保さんに子どもの頃のことや兄弟との関係を聞かれ、親に甘えられなかったこと、しっかりしなきゃと頑張ってきたことを思い出しました。

そして妹に思ったネガティブなことを、夫にも同じように思っていることを美保さんに指摘され驚きました。夫との間に起こっている問題も、実は私の過去の体験や考え方の癖が作り出していることを教えていただき、根本改善ってこのことなんだとワクワクしました。次回も予約したので、続きが楽しみです。今後ともよろしくお願いします。

自分を責めるか相手を責める！その二択以外の新しい選択があったなんて。

くうさん（50代女性）

嫌な人ばかり目についたり、苦手な出来事が、自分の成長のために起こっていることを、分かりやすく丁寧に伝えてくださり、ようやく自分と向き合えるようになりました。今まで、さんざん人のせいにしてきた分、嫌な出来事も自分の成長のための材料と認識し、しっかり糧にして進化成長して行きたいと思います！

教えていただいたアファメーションも、さっそく毎日唱えていきます。この度は、ありがとうございました。

ようやく自分と向き合えるようになりました

さおり　50代女性

私の奥底にある父親との問題に気づくことができました。まさか自分の中に「男尊女卑」への怒りがあって、それを父が演じて教えてくれていたなんて考えもしない驚きでした。また「思い込み」の見つけ方を具体的に教えてくださったことで、まだある不必要な思い込みも書き換えていきたいです。

父との日常の向き合い方も変わりそうです。また感情が反応したら教えていただいたポイントを観察してみます。

「男尊女卑」への怒り

くうさん（50代女性）

今までの人生、何をやっても上手くいかない・・そんなときにこちらのコンサルティングを見つけ、受けさせていただきました。

たえこさんは私の心に常に寄り添ってくださり、コンサルを進めて行く中で、私の奥にある「深い悲しみ」そして当たり前になりすぎていて気づいていなかった常に「諦め」が根底にあるこということに気づかせていただくことができました！自分がいつも同じようなことを繰り返しているパターンがそこにあったことに気づけたことで、この先の人生が変わっていく楽しみに今わくわくしています。

たえこさん、本当にどうもありがとうございました！わかったつもり・・で終わってしまわないよう、またコンサルティングをお願いしたいと思っていますので、その際にはどうぞよろしくお願い致します。今回意を決し、コンサルティングを受けて本当に良かったです。ありがとうございました！

当たり前になりすぎていて気づいていなかった常に「諦め」

彩香　30代女性

「あなたのその問題の原因は〇〇（B）っぽいですね。そのためには、〇〇をやっていきましょう。」

というようにアドバイスをしていくのですが、これだとそもそも原因が違っていたら全てが無駄になるわけです。

お医者さんが口頭だけでは原因を特定できません。
そして原因を見誤った治療は無駄に終わります。

しかし、レントゲンやCTをとるように視覚化をすることによって、あなたの生きづらさによっておこる問題を解決できる根本原因を見つけられるのです。

この部分を口頭で行うから違った原因を治療をしてしまうため現実的な変化がおこらないのです。

しかし、私達メンタルティング協会は根本原因を的確に見つけて的確なサポートをするからこそ、1534名中、98.75％の人が現実的な変化を体感することができるのです。

つまり、AABC理論がわからなくても、誰かと関わらなくても、一人で自分と向き合わなくても、身をゆだねてもらえれば考え方や感じ方が変わり現実に変化がうまれるのです。

以下のフォームからメールアドレスとお名前を入力しお申し込みを完了してください。

申し込み完了後、メールにてカレンダーから空いている日時を選択肢てカウンセリング予約をしてください。

予約完了後と当日にメールにてリンクをお送りします。当日のお時間になりましたらリンクをクリックしてください。

学習指導員として、小・中学生の子ども達に勉強のやり方を教えつつ、子育て支援や教材販売の営業成績が2年連続で全国1位を達成！一躍トップセールスへ。

理事長と共に2000年に独立。2002年に有限会社ステータス取締役に就任。経営戦略、顧客フォロー、心のケアという３つの柱を基に、延べ150社の経営者の片腕となるコンサルティングに従事し数々の業績をあげる。

・有限会社ステータス取締役
・ハイヤーディメンションゼミナール管理人
・内閣府認可一般財団法人職業技能振興会
・中間管理職ケアストレスカウンセラー
・経営コンサルタント

この現実が「生きにくい」と感じる人が「真の自由と自分らしさ」を取り戻すために日本メンタルコンサルティング協会®︎（ニチメコ）を設立しました。

私たちの日常は、たくさんの課題や問題で溢れています。

子育て、夫婦、恋愛、職場、お金、身体、心。

私たちは、そんな日常の課題や問題の根本原因に辿り着き、根こそぎ改善させていくため、コンテンツや講座、メンタルコンサルティングを提供していきます。

この「根本改善」にフィーチャーできるオリジナルサービスと、それを自ら経験し好転させた経験者達が認定コンサルタントとして支えているのが当協会の強みです。

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